בנות מלמדת אורגזמה בנרתיק עם פעילות גופנית

סקסי החיים - בסיס, כפי שכולם אומרים, כל היחסים הקרובים והחזקים בין גבר לגברת. ואכן, חוץ מזה, למין יש השפעה עצומה על בריאות האדם. במקביל, לעשות אהבה בלי הכשרון של השיא הגיוני גורם לגוף עוד יותר נזק מאשר התנזרות מוחלטת.

התוכן של המאמר

1 למה אתה צריך אימון שרירים? 2 תרגילי קגל 3 גורמים נפשיים לעזרה 4 תנוחות עבור הכשרון של אורגזמה

אם, באדם, הוא חשף אם הוא היה רוצה לרצות, אז עם בנות דברים קשה יותר. ייתכן שכמעט כולם מעולם לא התעניינו בחקירת שאלות, בסופו של דבר, יש אורגזמות, איך להשיג אורגזמה בנרתיק וזה דומה. https://israelnightclub.com/apartments/%D7%93%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%93%D7%99%D7%A1%D7%A7%D7%A8%D7%98%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%AA%D7%9C-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%91/

בתיאום עם נתונים סטטיסטיים, רק החלק השלישי של הגברות ברחבי העולם מושגת לעתים קרובות על ידי שיא. רק 20% מהנשאלים לעתים קרובות או לעתים קרובות, זה היה הכרחי כדי להשיג אורגזמה נרתיקית מסוימת. וזה רחוק הוא לא קשור כל הזמן מיומנויות של השותף במיטה או תכונות פיזיולוגיות. פתח את כל סודות המין במאמר שלנו.

בשביל זה, כדי ללמוד כיצד לקבל אורגזמה שכר, אתה צריך ברצינות לעשות כמה כפולים, ו מקפיא עם טכנאים, תנוחות קבלות הפנים שיביאו אותך למועמד מטרות.

מה אתה צריך אימון שרירים?אני

ראשון יש צורך לבדוק את הגוף שלנו, ולנתח כיצד בשם me behalf השרירים האינטימיים שלך במהלך מעשה מיני. אז מי ראשון צריך להיות אימון שרירים? באופן כללי, באופן טבעי, זה לא מונע כל נערה. אבל בבעלי החזית של הבעיות הבאות:

שרירים חלשים דנ"א האגן

בְּמַהֲלָך סקס עם השותפים שלך הנרתיק, באופן כללי, הוא צובר אוויר ולאחר מכן משחרר את זה עם צליל מסוים. זוהי הסימן הראשון של החסר של ספורט ושיעורים. הרגע הוא מביך מאוד. לא כל אדם מוכן לקחת כזה בלתי צפוי עם מודעות וחמוד סוף סוף להתענג. כמעט תמיד, לשים את זה בעדינות, קורה עצירת מעשה מיני. תשוקה סקסית למין השני טריקים של נשים, כמו אנשים נהגו להביע, איברי המין יכולים לחזור לנצח.

צמצום הסיכון של הפסקות במהלך פעילויות גנריות

בְּ קונסטנט, אם כי קטן, פיזית, כיסים פיזיים גבוה אלסטי. כפי שלא היו מוזרה, אבל בדרך, במהלך הלידה, הם יוכלו סוף סוף להעביר עומס יתר ענק, ולשמור במצב מצוין.

דרך אגב, תרגילים לאימון שרירים אינטימיים יכולים גם להפחית את כמה מתבטאים, רגשות כאב במהלך הלידה, גם במהלך הווסת הכואבת.

מניעת מחלות של מערכת oodogenital

במהלך השנים מספר גדול של נשים נוצרו קשיים הקשורים למיניות מערכות השתן. יש לציין כי לפחות כמה אחוזים כדי להוריד את הסיכון של המראה מחלות לא נעימות, לעשות, איך כולם אומרים, אימון שריר של יום עם הכי הרבה שנים צעירות.

היכולת היא לעתים קרובות רק חווה אורגזמה

אם אינטימי השרירים פותחים ללא תחרות, אז האורגזמה היא לא הרבה זמן לצפות, בסופו של דבר, יהיה. ואף אפילו לא צריך להגיד את זה אבל, הבעלים של שריר סומק הוא תענוג, בסופו של דבר, זורחת מדי פעם. לְנַסוֹת במהלך יחסי מין כדי לדחוס את הפין של האיש עם הקירות של הנרתיק. In-1, אתה לעשות את הנאה החזקה ביותר. ב 2, לקבוע את העובדה האם יש לך בעיה במיוחד עם השרירים, או חוסר אורגזמה מוצדקת משהו אחר.

תרגילי קגל 2

מערכת רגיל לחלוטין ובמחיר סביר לפחות גברת של שיעורים בשיטה של ​​קגל עוזר לעשות איכות טובה יותר ומשך, כפי שהוצגו לבוא לידי ביטוי, המתקבל על ידי אורגזמות. למעשה חודש, כפי שכולם יודעים, שיעורים יומיים במשך 10-15 דקות תוכל לבת התקדמות מוחשית. W מישהו מרגיש כבר מסתכל, כפי שכולם יודעים, בשבוע השני. אבל כדי לזרוק שיעורים בזה המקרה לא שווה את זה.

אז זה להבין איפה אלה שרירי הנרתיק ביותר הם לך תצטרך להתחייב הפשוטה ביותר בטיפול במהלך הטיול, לשים את זה בעדינות, את השירותים "ב קטן". לְנַסוֹת במהלך השתנה, להתמקד כמה שניות. אם זה יעבוד בשבילך, אז אתה לא תרגיש איפה אתה שרירים אינטימיים.

רגיל שיטה - להכניס אצבע לעצמי בתוך הנרתיק ולנסות, בכלל, כדי לסחוט את הקירות סביבו. אם הלחץ וההרגשה שהאלטרוס, זה הפך, מורם, אז אתה מהודק נושא השיחה שלנו. בפעם הראשונה זה לא יעשה כדי כאב רק. דְחִיסָה יהיה מבוטא די חלש. אבל לעקוף, כפי שכולם יודעים, אתה קבוע השיטה ביותר ניתן לבדוק כמו כוח וגמישות של שלך שְׁרִיר.

במערכת כיתות שרירים של תחתית האגן על קגל יש שלוש רמות של קושי. מתאים חדש כמו רובנו התרגלו לומר, כרגיל - 1. אז בשבילך, באופן כללי, יהיה צורך להעריך את עצמך התקדמות וללכת להגשמת המשימות העבודה ביותר של השני והשלישי רמות.

1st אימון, אשר רק צריך לעשות בערך 2 שבועות מורכב 1 תרגיל יעיל למגייסים חסרי ניסיון.

גב תחתון. שים לב כי הברכיים כפופות.

תחזוקה של גברים עשירים - עניין של מסובך נפשית. מיליונרים של ישראל אינם רגילים לציבור להפגין נשים וילדים. זה נחמד יותר להזמין eSquiten, אשר ידגיש את הרמה ויאוסף חברה נעימה.

רגליים מעט גרוש על הצדדים. רגליים עם כל זה חזק לחוץ על הרצפה. להדק את העכבר של התחתית האגן. זה אפשרי כי הרגשות יהיה בדומה לאלה שמופיעים לבסוף כאשר אתה מנסה להפסיד לשירותים או כדי לשמור על גזים מתוחים ברגע אחד. שמור על עצמך במצב זה 3-5 שניות. Basic - הישבן צריך להיות חזק לחוץ על הרצפה. ואז להירגע. לעשות 5 חזרות בבת אחת. לעשות תרגיל שוב שלוש פעמים ביום.

עוד יהיה מסוגל מעט לסבך את המשימה. יש לציין כי ב 5-7 ימים להתחיל, סוף סוף להעלות את הישבן מ קומה, אבל לשמור אותם במצב דחוס.

בכללי, תרגילי קגל ברשת תמצאו הרבה. ואולי אפילו לא צריך להגיד שסיפרנו על אחד יותר כמו שאנחנו משמשים לדבר רגיל ויעיל. כפי שלא היה מוזר, אבל לביצוע שלה לא צריך חמור עלות העבודה וכיצד לבוא לידי ביטוי, תכונות נוספות. מעת לעת, ממליץ מיוחד החל כדורי נרתיק. הם יצטרכו להיות מוחזקים היטב על ידי הקירות הנרתיק בעת ביצוע משימות דומות.

סיבות נפשיות לגופו של אורגזזמה

מקובל בדרך כלל הנורמה, כפי שהיה, הנרתיק, בקצה הדק, אורגזמה הדגדית בגברות. אבל, אתה לא צריך להסיר את האפשרות לקבל סקס נהנה שיטות ודרכים אחרות. מעת לעת אנשים מחפשים פטיש, שממנו הם כל כך להגיד לקבל הרבה את הזרימה החזקה ביותר של הנאה מאשר אורגזמה מ מין מין רגיל או אוננות.

אם אתה לא מצליח להתחיל, באופן כללי, כדי לחוות פריקה מינית בסוף יחסי מין ארוכים, אז זה יכול להיות בדילמות נפשיות ומדמקים ברמת המוח. בפדרציה הרוסית, לפני הפעם, זה לא מאוד פופולרי כמו להשתתף פסיכולוג. אנו רגילים לא לשתף פרטים אינטימיים כל כך של החיים שלנו, כמו חוסר האפשרות של איך להשיג אורז אל הנערה.

מעת לעת בתקשורת עם איך אנחנו מביעים, חברה של הנערה נותן את הרצון של רגשות. אבל מהי המשמעות של תחושה זו, כי חבר לא יודע את כל הפחדים המוגנים שלך, חוויות ומצבים מלחיצים. היא לא סקסית, ואפילו כך לא פסיכואנליטיקאי. שים לב כי בגלל טיפים סולי מחברים, כפי שכולם יודעים, אתה לא צריך לצפות קרובי משפחה. תארו לעצמכם עובדה אחת, כי הם יכולים לנחם ולעודד, אבל לחשוף איך להתבטא, קשיים מוסתרים של הנפש - בקושי.

1 סיבה של freigify dame - קומפלקסים על המראה. איך זה לא יהיה מוזר, אבל לחשוב על כמה פעמים אתה ביישן במהלך יחסי מין כדי לקחת את היוזמה, להפגין את הגוף שלך האיש שלך? במציאות, הגבר אוהב את הפער של הגברת, ביטחונה ומין.

אם אישה לא לפחד להראות את היופי שלו, לא להסתיר בהנאה, ואז הבחור נותן לו גירוי נוסף. הוא בהחלט לא ישיר, כפי שהוא הוקם, שום תשומת לב לקפלים דמיוניים בתחום בטן או רשלני הנחת.

כך שבסופו של דבר, להבין, כיצד לקבל אורגזמה נרתיקית, כי תצטרך תחילה לבוא ולאהוב אל הגוף שלך. אל תפחד לדבר על הרצונות. תארו לעצמכם עובדה אחת ששולחת שותפה, אם מודע לכך שהוא לא כל בשביל איך רובנו התרגלו לומר, גבירותיי. אין לגמרי שום דבר מביש. יש לך את מלוא הזכות ליהנות מהפעולה לא פחות, מה השותף שלך.

אם לא להבין למה להתחיל - להתייעץ עם פסיכולוג. הוא בהחלט להסביר את זה הגברת נהדרת בכל צורה שהיא. ואכן, אהבה לאדם שלך יעזור לך רק בחיי סקסי. בכל העניינים שאתה עושה, ביטחון מבצע את הניואנסים העיקריים עבור furora.

באשר למראה, אתה יכול פשוט להיות כמו, כפי שכולם יודעים, חבר במרכז הקניות. בחר תחתונים, שבו אתה יכול להסתכל תחילה על עצמך. לעשות מוניקורג, פדיקור. מעט, אין שום שביעות רצון עם פיגיר, לשים את זה בעדינות, תת-עבודה בכיתות בחדר הכושר, שחייה או איך רובנו התרגלו לדבר, יוגה.

התחל נכון, זה הפך, לאכול, להפחית את מספר הסוכר הנצרך. אחרי כמה שבועות, החיים הסקסיים שלך ישתנו יחד עם הגוף. אגב, חוסר סוכר בתזונה, בסופו של דבר, תורם לעלייה במצב רוח, בסופו של דבר, את הציון כמו רבים באים לידי ביטוי, נסיבות טבעיות. משפר את גוון העור. אבק נעלם, וכפי שרבים מתבטאים, עייפות אינסופית.

במקרה של פחד, ניהול היוזמה, ולספר לשותף על הרצונות המיניים שלו, להיות עוסקת במחקר של הגוף שלך. זה יכול להיות בעצמך, אולי אתה עצמך לא מבין אילו נקודות יגיעו לגירוי יותר, כפי שהיינו אמורים, אחרים. להישאר לבד איתך. להפעיל מוסיקה מרגיעה. לקחת לתוך האמבטיה.

אולי זה יעזור לך להציג סרטים ארוטי, שבו שחקניות לא יהיה בושה ללא עזרה של אחרים איך לספק תענוג מיני לעצמם. ואכן, נסו לקיים אינטראקציה עם חלקי הגוף, רק בסופו של דבר, אזורי רגישים יותר יתגלו.

למידה עליהם, אל תפחד לחלוק עם שותף. לא בהחלט באמת, בסופו של דבר, להוציא את המידע הזה, לאחר שיגיר אותו, כפי שכולם יודעים, צורה מילולית. ללא ספק, ראוי להזכיר כי רצוי במהלך משחק מקדים או יחסי מין גם לקחת את ידיו לתוך שלהם. או לחצות את האילוצים, להתחיל בלי עזרה של אחרים להחליף את האזורים הארוגניים.

אדם רגיל רוצה לדעת איך הגברת שלו תוכל לקבל אורגזמה נרתיקית. הוא יהיה ללא ספק ישיר על איך אנשים משמשים כדי להביע רמזים לא חשובים. ואז הנבחר עצמו לא יהיה רחוק כדי לעורר את הדגדגן או נקודות אחרות המספקות את הנאה הפראית האהובה שלו.

תנוחות עבור הכשרון של אורגזמה 4

הֶשֵׂג הנקודה הגבוהה ביותר של הנאה של הגברת תלויה בעמדה במין. משעשע העובדה כי בהתאם לריחוק של הדגדגן מן הנרתיק, אתה צריך סוף סוף לבחור תנוחות שונות. הגברת מקבלת יותר תענוג, אם הדגדגן הוא סוף סוף מגורה. אם זה רחוק, אז בקרב צריך להיכנס לאצבעות של השותף ללכת בנות.

חילוף ידיים - כמה תנוחות רגילות למין. כולם יודעים על מה שאנחנו אומרים בתנוחה של הרוכב לך ללא עזרה של אחרים, לבנות מודל וקצב של מעשה מיני. כמו כן, הדגדגן יהיה מגורה על ידי השיטה הטבעית, בעוד חיכוך על הגוף של אדם. בונוס דופ - ידיו החופשיות. גבר יכול, לשים את זה קצת, beckred וחזה, ו את שאר הגוף של הנערה האהובה.

בתנוחה מיסיונרית יש סוד קטן אחד באמצעות אשר אתה יודע בדיוק איך סוף סוף לקבל אורגזמה נרתיקית. רק לשים על עצמך מתחת לאגן, כמו הרבה מאיתנו כל הזמן אומר, כרית קטנה.

תחזוקה של גברים מאובטחים - המשימה היא מורכבת מבחינה פסיכולוגית. מיליונרים של ישראל אינם רגילים להפגין בפומבי נשות וילדים. במיוחד לבחור איסקמנטל, אשר תדגיש את המותג ויהיה חברה יפה.

כולם יודעים שאדם לא צריך לטפס על מאה אחוז, איך להתבטא, מוארך ryukov.

Moximum - מתלה על מרפקים. בתפקיד זה גם מגדיל את הזווית של הכניסה הנרתיק. כמו כן, אם כן, אזור הקשר של הדגדגן עם הגוף הגברי גדל. זה יהיה רע אם לא הבחין בעובדה כי בנוסף סיבות אלה, לנסות לדחוס שרירים אינטימיים. בתנוחה מיסיונרית, זה, בסופו של דבר, לא קשה לעשות אפילו לאלה שרק מתחילים לתרגל פטורים על מערכת קיגל.

ב Pose Doggi אורגזמה נרתיקית היא אפילו יותר קל. העובדה היא שכמו רוב ארה"ב התרגלו לומר, חבר זכר, בזה התגלמות, כמו רבים באים לידי ביטוי, מיקום סקסי, האידיאל של כל מעורר את הנקודה g. הוא ממוקם בעומק 5 ס"מ על הקיר הקדמי של הנרתיק. כולם יודעים שהכלב יכול להיות גם בתנוחה להתקדם כדי לעורר את הדגדגן.

מכלום האמור לעיל, זה הפך להיות הכרחי לעשות כמה ממצאים עיקריים:

תאהב את עצמך. אתה מוזמן להפגין את המין שלך. לדבר או להציע שותף הרצונות שלך. להירגע ולבטוח איך כולם אומרים אדם אהוב. רכבת שרירי האגן דנ"א. הניסוי עם רכוש במין. ללא עזרה של אחרים ללמוד את הגוף שלך. להפחית את הרמה הכוללת של מתח.

קו נפרד אני אביא את העובדה כי עישון נשים מקטין את רמת הליבידו. באופן דומה, אתה יכול גם להחזיק מקביל עם אלכוהול. לא מסתורין כי זוג כוסות יין לעשות מצב של הרפיה.

השרירים ברגע זה לא, באופן כללי, יכול לעבוד במצב רגיל. אני באמת רוצה להדגיש את ההישג של אורגזמה נרתיקית. אין להתעלל אלכוהול וסיגריות, אם אתה רוצה לקבל את ההנאה הגדולה ביותר ממין עם המוזצ'ינה האהובה.

ויקטוריה פומין

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכואנליטיקאי. איך זה לא יהיה מוזר, אבל אני עובד עבור סקסולוג עבור 10 שנים. ללא ספק, ראוי להזכיר כי לעזור לזוגות לפתור קשיים בחיי סקסי.

אורגזמה בנרתיק - לא, כמו שכולם אומרים, דבר בלתי נגיש. אבל כדי להשיג כמו אורגזמה אנאלי גם צריך לנסות. צריך להירגע ו caventalling כדי להתכונן לתהליך. בנוסף, יש צורך להיפטר דעות קדומות של פריקה "סקס אנאלי - זה מלוכלך", אני יפגע "ו t.ד '. כל אחד צריך להיות גרב של חומר סיכה, זוג צעצועי מין (בקצה דק - אצבעות) ולבסוף לקבל אורגזמה הדגדגן או הנרתיק. זה רק מרגיע את השרירים של הסוגר ואת יהיה מאוד להקל על החדירה. זה טוב יותר עבור סקס אנאלי עדיף לבחור תנוחה של כלבלגי בסגנון, כפות, רוכב - אז אתה יכול לשלוט על החדירה.

04.06.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK